Siapa pun dari kita tentu memiliki harapan untuk selalu mendapatkan kebahagiaan. Menginginkan jika kehidupan yang sedang dijalankan jauh dari kesulitan juga kesedihan. Namun, terkadang kita juga lupa untuk mengukur standar kebahagiaan yang dianugerahkan kepada kita dengan ekspektasi yang tinggi. Bukankah pencapaian kebahagiaan seseorang memiliki ukuran yang berbeda? Lalu bagaimana kunci agar kita selalu bahagia dalam menjalani kehidupan?
Menurut Islam sendiri terdapat 5 cara agar kita mendapatkan kebahagiaan baik itu di dunia maupun di akhirat yaitu dengan selalu bersabar, bersyukur dengan apa yang Allah SWT berikan, ikhlas, ridha, serta tawakal menerima semua ujian yang dihadapi. Belajar mensyukuri apa yang kita miliki menjadi sumber kebahagiaan yang terkadang kita lupakan.
Selain itu terdapat beberapa poin penting yang harus kita lakukan untuk merasakan kebahagiaan dari dalam diri kita yaitu:
1. Tidak membenci, saat kita membenci seseorang menjadi hal yang sangat melelahkan. Ada baiknya olah emosi dan kendalikan diri kita dengan melakukan kegiatan produktif dan positif sehingga dapat lebih menyenangkan dan membuat kita berkembang.
2. Mudah memaafkan, jika kita mendapatkan celaan dari orang lain ada baiknya untuk mengalah dan memaafkan tanpa perlu membalas mencelanya. Belajar untuk memaafkan tidak ada salahnya agar hidup yang kita jalani penuh dengan ketenangan serta kebahagiaan.
3. Tidak mengeluh, saat keinginan yang kita harapkan tak sesuai terkadang rasa mengeluh akan muncul. Ada baiknya untuk merubah sifat tersebut dengan rasa syukur, karena masih banyak nikmat dan hal baik lainnya yang dianugerahkan Allah SWT kepada kita.
4. Jauhi sifat iri hati dan dengki, rasa iri dan dengki dapat membawa kita kepada kehidupan yang kotor dan selalu menilai buruk pada orang lain. Selain dapat menimbulkan stres, hal ini juga mampu mengeraskan hati. Maka, kita dapat memulai untuk meninggalkan sifat ini.
5. Mudah tersenyum, dengan tersenyum kita dapat menebarkan aura positif bagi orang sekitar. Tak peduli seberapa berat beban dan rintangan yang sedang dilalui, namun dengan tersenyum mampu hadirkan ketenangan dan semua masalah terasa lebih ringan.
Nah, kebahagiaan sejatinya dapat ditemukan dengan usaha diri sendiri. Berjuang dan menghargai setiap kesempatan untuk memperoleh kebagiaan yang sesungguhnya.
.jpeg)
.jpeg)
