Kesehatan menjadi hal yang cukup krusial dan perlu diperhatikan, karena dengan memiliki tubuh yang sehat kita bisa tetap menjalankan aktivitas sehari-hari dengan baik. Kesehatan tubuh kita akan memengaruhi kehidupan, sebab tanpa tubuh yang sehat kita tidak akan bisa mencapai segala tujuan yang sudah kita rencanakan. Banyak orang yang memperhatikan pola hidupnya tetapi tidak sedikit yang termakan oleh mitos-mitos yang berkaitan dengan kesehatan, karena segala informasi ditelan mentah-mentah tanpa dicari tahu lebih dalam kebenarannya.
Ada istilah begini “Kesalahan akan terkesan atau terlihat benar ketika dilumrahkan oleh masyarakat”. Jadi kadang-kadang, kita ini sering termakan hoaks hanya karena hal tersebut sudah familiar di masyarakat. Contohnya: mandi malam bisa terkena rematik. Coba ingat baik-baik dalam memori kita, apakah kita adalah salah satu orang yang termakan dengan pernyataan itu. Tapi apakah benar begitu faktanya? Mari kita simak baik-baik penjelasannya!
Rematik adalah peradangan sendi yang ditandai dengan rasa sakit, bengkak, dan kaku. Hal ini biasanya menyerang lutut, pergelangan tangan, pergelangan kaki, dan jari kaki. Tidak sedikit orang yang percaya bahwa penyakit itu terjadi karena suhu dingin dan salah satu penyebabnya karena mandi malam.
Baca juga: Udara Buruk? Ini Dia Tips Menjaga Kesehatan Tubuh!
Dilansir dari situs @Alodokter, rematik adalah salah satu jenis penyakit autoimun yang mana tubuh salah mengenali sel normal sebagai sel-sel berbahaya sehingga menimbulkan peradangan. Jadi, terjadinya rematik bukan karena mandi malam.
Meski bukanlah penyebab terjadinya rematik, kamu sebaiknya menghindari mandi malam menggunakan air dingin jika memang menderita rematik. Sebab, suhu air yang dingin dapat menyebabkan sendi yang sudah terkena rematik terasa nyeri dan mengalami kekakuan. Oleh karena itu, dapat dikatakan bahwa mandi malam bukanlah penyebab rematik, melainkan faktor yang dapat memperparah keluhan rematik. Jadi jika kamu tidak memiliki penyakit rematik, kamu bebas saja untuk mandi malam. Lain cerita ketika kamu sudah menderita penyakit tersebut, ada baiknya hindari mandi air dingin di malam hari dan gunakan air hangat agar kekakuan dan nyeri sendi tidak terjadi.
Menjaga kesehatan itu penting, tetapi menjaga untuk tidak termakan hoaks juga tidak kalang penting. Kenapa? Agar kita bisa memutuskan dengan bijak segala hal yang berkaitan dengan kesehatan dan kehidupan kita, dan kita tidak termakan informasi hanya karena “katanya”.
Yuk! Zakat, infak, dan sedekah bersama LAZ Al Azhar. Hadirkan kebahagiaan dan kebermanfaatan yang lebih luas. Klik di sini!
.jpeg)
.jpeg)
