Di era digital seperti sekarang, media sosial telah menjadi jendela bagi banyak orang, termasuk umat Muslim. Melalui platform ini, kita dapat berbagi cerita, emosi, kebaikan, maupun keresahan. Namun, ketika jari kita menekan tombol “bagikan”, sudahkah kita memastikan bahwa niat kita benar-benar ikhlas? Ataukah tanpa sadar kita hanya mencari pengakuan, validasi, atau sekadar perhatian dari orang lain?

Di tengah cuaca yang berubah-ubah, aktivitas padat, dan polusi yang makin tak menentu, jaga imun itu jadi hal yang super penting. Banyak orang mikir kalau menjaga daya tahan tubuh itu butuh suplemen mahal, olahraga berat, atau gaya hidup yang ribet. Padahal, kuncinya justru ada di kebiasaan-kebiasaan kecil yang kita lakukan setiap hari. Kadang, hal simpel yang kelihatan sepele justru punya pengaruh besar agar tubuh tetap bugar.

“Keheningan itu bukan ketidakhadiran; itu seni memilih untuk tidak dilihat.” Bagi Generasi Z, keheningan ini bukan kelemahan, melainkan bahasa baru dalam dunia yang terlalu bising. Di tengah derasnya arus konten dan kebutuhan untuk selalu tampak, tren zero post muncul sebagai bentuk pernyataan: tidak semua yang nyata harus dipamerkan, dan tidak semua yang penting harus dibagikan.

Memasuki usia ke-77 tahun Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia (DUHAM) diperingati setiap tanggal 10 Desember, dunia kembali diajak merenungkan komitmen bersama untuk menjunjung martabat dan hak setiap manusia tanpa kecuali.

Setiap kali musim hujan datang, kita kerap sibuk mempersiapkan vitamin dan obat-obatan, seolah tubuh sudah bersiap menghadapi serangan penyakit musiman. Namun jarang kita sadari, bahwa hujan bukan hanya soal kesehatan pribadi, tetapi juga memengaruhi lingkungan, perilaku, dan ritme kehidupan sehari-hari.

Masih segar dalam ingatan kita ramainya lini masa media sosial dan tayangan televisi Indonesia yang kerap menjadi sorotan publik. Kasus korupsi terus bermunculan, seolah telah menjadi gaya hidup para penguasa negeri, mulai dari kasus kecil yang tampak sepele hingga kasus besar yang memicu kemarahan masyarakat.

Sebagian orang selalu berlomba-lomba mengejar angka, target, dan pencapaian tanpa henti. Setiap hari kerja banting tulang siang-malam seolah melewatkan satu menit saja bisa merugikannya. Menganggap bahwa banyak berarti baik, adalah keyakinan yang menjebak kita.

Bersin dan Menguap adalah dua hal sederhana yang sering dianggap sepele. Namun, dua hal ini bukan hanya reaksi alami tubuh, melainkan cerminan akhlak dan kesadaran spiritual seseorang kepada Allah Swt.

Generasi Z adalah kelompok yang lahir pada tahun 1997 hingga 2012. Mereka tumbuh di era internet yang sudah sangat matang, ketika ponsel pintar, media sosial, dan teknologi digital menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Karena kedekatan mereka dengan teknologi inilah, berbagai perilaku dan kebiasaan Gen Z terlihat sangat berbeda dibanding generasi sebelumnya, termasuk dalam cara mereka mengelola uang.

Tidak semua kebaikan harus besar untuk meninggalkan jejak. Kadang, satu aksi kecil seorang relawan seperti senyum yang diberikan, tangan hangat yang diulurkan, atau waktu yang disisihkan mampu menciptakan gelombang perubahan yang tak pernah terbayangkan. Seperti riak di permukaan air, kebaikan itu menyentuh satu orang, lalu menyebar kepada orang lain. Perlahan ia tumbuh menjadi cerita-cerita indah yang menghangatkan jiwa, cerita yang mungkin tak pernah masuk laman berita, tetapi dampaknya terasa dalam kehidupan sehari-hari.