Menjadi seorang pekerja atau orang yang memiliki banyak kegiatan membuat kita harus lebih ekstra menjaga kesehatan. Kenapa? Karena tubuh yang digunakan secara terus menerus tanpa pola hidup sehat, tentu akan berdampak kepada kesehatan yang kurang baik. Apalagi sebagai seorang muslim. Dalam Islam, setiap aktivitas kita dinilai sebagai ibadah jika diniatkan karena Allah. Begitupun dalam bekerja. Maka dari itu, tidak bisa kita melakukan ibadah bekerja namun tidak melihat kondisi tubuh.