Menampilkan postingan dengan label "hidupsehat"
Sering Begadang Bisa Mengurangi Umur? Cek Faktanya!
Eliyah 09/12/2024
Tidak dapat dipungkiri aktivitas dan tugas yang banyak mengharuskan kita untuk begadang. Pernah dengar kan dengar pepatah yang mengatakan jika sering begadang maka semakin dekat juga kematian menghampiri. Seram sekali bukan? Tapi apakah pernyataan tersebut benar faktanya? Yuk kita simak penjelasannya!
8 Rahasia Diet Sukses: Tetap Bisa Makan Enak dan Sehat
Eliyah 22/11/2024
Meskipun kebahagiaan tidak diukur dari standar berat badan, tapi seringkali masyarakat kita merasa tidak cukup puas dengan berat badan yang mereka anggap tidak ideal. Di samping itu, berat badan yang terlalu berlebihan memang dapat mengganggu kesehatan tubuh. Itulah mengapa diet juga diharuskan untuk berat badan yang berlebihan. Diet untuk kesehatan itu sangat tidak apa-apa. Tetapi, tidak jarang orang yang diet namun membatasi makanan kesukaannya. Apakah diet berarti kita harus mengorbankan kenikmatan makan? Tentu saja tidak! Dengan beberapa trik cerdas, kamu tetap bisa menikmati makanan enak tanpa merusak program diet!
Intip 5 Kebiasaan Rasulullah Agar Tubuh Tetap Sehat Meski Aktivitas Padat
Eliyah 29/01/2024
Menjadi seorang pekerja atau orang yang memiliki banyak kegiatan membuat kita harus lebih ekstra menjaga kesehatan. Kenapa? Karena tubuh yang digunakan secara terus menerus tanpa pola hidup sehat, tentu akan berdampak kepada kesehatan yang kurang baik. Apalagi sebagai seorang muslim. Dalam Islam, setiap aktivitas kita dinilai sebagai ibadah jika diniatkan karena Allah. Begitupun dalam bekerja. Maka dari itu, tidak bisa kita melakukan ibadah bekerja namun tidak melihat kondisi tubuh.