Ramadan dan Seni Menahan yang Tidak Terlihat
Nurul Aisyah
19/02/2026
Ramadan sering dipahami sebagai bulan untuk menahan lapar dan haus. Sejak fajar hingga magrib, seorang Muslim melatih dirinya untuk patuh pada ketentuan waktu dan menjaga diri dari hal-hal yang membatalkan puasa. Namun di balik latihan fisik itu, ada dimensi yang jauh lebih dalam dan sering kali luput disadari. Ramadan sejatinya adalah seni menahan yang tidak terlihat, yaitu menahan gejolak batin, mengendalikan dorongan hawa nafsu, dan menundukkan sisi diri yang jarang disaksikan orang lain.