Pernah nggak sih kamu lagi asyik ngupil, terus baru sadar tangan kamu bergerak otomatis seolah punya pikiran sendiri? Banyak orang menganggap ngupil itu cuma kebiasaan kecil yang nggak perlu dipikirkan. Padahal, di balik rasa lega yang cuma beberapa detik, ada risiko yang jauh lebih serius dari yang kita bayangkan. Luka, infeksi, sampai gangguan yang bisa mengubah kebiasaan jadi perilaku yang sulit dikendalikan. Kedengarannya ekstrem, tapi ini sering terjadi tanpa disadari. Karena itu, penting banget tahu cara membersihkan hidung yang aman supaya kenyamanan tetap dapat, tapi kesehatan tetap terjaga.