Perut buncit sering dikaitkan dengan penilaian moral dalam kehidupan beragama, padahal Islam tidak menilai kemuliaan seseorang dari bentuk fisiknya. Dalam ajaran Islam, ukuran utama adalah hati dan amal perbuatan, bukan rupa atau kondisi tubuh. Kegemukan atau perut buncit menjadi tercela bukan karena bentuk fisiknya, melainkan apabila lahir dari sikap berlebihan dalam makan, mengikuti hawa nafsu, dan melalaikan ibadah. Sebaliknya, perut buncit yang disebabkan faktor genetik, usia, atau kondisi alami tubuh tidak termasuk hal yang dicela. Islam mengajarkan keseimbangan, kesederhanaan, serta menjaga tubuh sebagai amanah agar mampu menunjang ketaatan dan kehidupan spiritual yang lebih baik.

Hidup sehat sering kali dipahami sebagai gaya hidup modern yang identik dengan biaya besar, pola makan rumit, dan rutinitas yang ketat. Padahal, jauh sebelum konsep kesehatan modern berkembang, Islam telah memberikan panduan hidup sehat melalui teladan Rasulullah saw. Pola hidup beliau sederhana, mudah diterapkan, namun mengandung nilai keberkahan dan manfaat bagi tubuh serta kehidupan secara menyeluruh.