Dikutip dari BMKG, bencana Hidrometeorologi adalah fenomena alam atau proses merusak yang terjadi di atmosfer (hidrologi), air (hidrologi), atau lautan (oseanografi). Contoh dari bencana ini seperti longsor, kekeringan, banjir, puting beliung, angin kencang, curah hujan ekstrim, kebakaran hutan, dan kualitas udara yang buruk. Dampak yang dihasilkan dari bencana ini bisa berupa kerusakan lingkungan, gangguan kesehatan, atau yang paling mengerikannya adalah kematian.

Rasulullah juga mengatakan bahwa salah satu waktu untuk berdoa yang paling diijabah adalah ketika hujan sudah turun. Jadi jangan lupa untuk selalu bersyukur ketika hujan datang.

Kondisi cuaca yang lembab memang menjadi sasaran empuk perkembangbiakan penyakit. Namun dengan mulai menjaga kebersihan diri, lingkungan sekitar, mengonsumsi makanan bergizi serta rutin olahraga dapat mencegah penyakit untuk masuk ke tubuh kita. Jaga diri untuk kesehatan kita bersama.

Musim hujan memang bisa menantang bagi kesehatan tubuh, tetapi dengan langkah-langkah yang tepat, kita dapat tetap sehat dan bugar. Mulailah dengan menjaga pola makan sehat, berolahraga secara teratur, serta menjaga kebersihan diri dan lingkungan.

Menjaga kesehatan saat musim hujan merupakan hal penting yang harus diperhatikan agar tubuh tetap fit. Berbagai penyakit akan menghantui tubuh jika kita tidak pandai dalam menjaga kesehatan, apalagi Indonesia termasuk ke dalam negara tropis. Lalu bagaimana tips agar kita tetap sehat saat musim hujan tiba?