Salah satu amalan yang mulia dan banyak dilakukan oleh orang mukmin adalah puasa sunah. Puasa sunah menjadi bentuk ikhtiar untuk mendekatkan diri kepada Allah Swt. Seringkali kita hanya berfokus pada nilai pahala yang akan kita dapatkan jika berpuasa. Tetapi harus kita ketahui bahwa puasa sunah juga memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Salah satunya puasa sunah Senin Kamis.