Tanpa disadari beberapa kebiasaan yang terlihat sepele justru bisa berdampak buruk pada kesehatan, terutama pada bentuk tubuh. Perut buncit dapat membuat permasalahan bagi laki-laki maupun perempuan. Selain mengganggu penampilan, memiliki perut buncit juga dapat meningkatkan risiko terhadap gangguan beberapa kesehatan seperti diabetes, stroke, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi.