Itulah beberapa cara agar tubuh tetap fit saat menghadapi bulan suci Ramadan nanti. Tubuh yang fit dapat membuat kita lebih fokus dalam beribadah, baik itu berpuasa, salat, mengaji, dan lain sebagainya. Tubuh yang fit juga akan memudahkan kita untuk bisa membantu orang lain, karena Ramadan menjadi ajang seluruh umat muslim di dunia untuk berlomba-lomba dalam kebaikan. Yuk mulai jaga fisikmu untuk tetap sehat!

Sahabat, persiapan Ramadan bukan sekadar menyiapkan stok makanan sahur dan berburu takjil. Lebih dari itu, ramadan adalah tentang mempersiapkan hati dan niat, seperti membersihkan diri dari penyakit hati dan menata ulang niat baik untuk beribadah lebih khusyuk. Bulan Ramadan ini seperti musim semi. Setelah disibukkan dengan aktivitas dunia, kita kembali diberi kesempatan untuk menyegarkan hati dan menumbuhkan kebaikan. Tidak lupa dengan menjaga lisan, memperbanyak doa, dan membaca Al-Qur’an yang menjadi kegiatan yang sangat dinanti.